利用可能な最強の下剤は何ですか?

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メイヨークリニックによると、最強の下剤は覚醒剤下剤です。 これらの下剤は腸の筋肉を刺激して収縮させ、腸内にあるものをすべて排除します。覚醒剤下剤の例には、ダルコラックスおよびセノコットが含まれます。そのような下剤は店頭で購入することができ、処方箋を必要としません。



これらの下剤は非常に強いので、それらの使用を制限することをお勧めします、とメイヨークリニックは説明します。より強い薬は体に厳しい影響を及ぼします。下剤の乱用は、健康な腸機能を妨げる可能性があります。 WebMDによると、腸はビタミンDやカルシウムを吸収せず、骨が弱くなる可能性があります。別の有害な影響は、腸が機能するために下剤に依存するようになるかもしれないということです。



軽度の下剤はより頻繁に使用することができます。これらは多くの場合、MetamucilやCitrucilなどの繊維サプリメントであり、腸でより多くの水分を吸収できる増量剤です。吸水により、腸内にあるものが一緒にかさばり、サイズが大きくなると、腸から物質が移動します。

最も穏やかな繊維サプリメントでも副作用が発生する可能性があります。下剤を服用する前に、メイヨークリニックは食物繊維を追加し、たくさんの水分を運動させて飲むことを提案しています。食物繊維を追加するために、食事には果物、野菜、全粒穀物、豆、ナッツを含めることができます、とWebMDは説明しています。