心理学における一次評価とは何ですか?

イアンノーラン/カルチャー/ゲッティイメージズ

トゥエンテ大学によると、一次評価は、人が差し迫った脅迫的またはストレスの多い出来事を認識し、その出来事の重要性を評価するときに行われます。 一次評価は、ストレスと対処のトランザクションモデルの最初の段階です。



トゥエンテ大学は、他の可能性の中でも、差し迫った出来事がポジティブ、ネガティブ、または無関係になると人が判断する可能性があると説明しています。一次評価の後に二次評価が続きます。この評価では、イベントが制御可能かどうか、および戦略に対処するためにどのようなオプションが存在するかを人が判断します。人々は、イベントの結果を決定する二次評価の後に対処メカニズムを使い始めます。



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カリフォルニア州立大学ノースリッジ校は、個人の主要な評価が対処の認知的要素に影響を与えると説明しています。潜在的にストレスの多い状況が手元にあることを認識した後、二次評価は、手元のリソースを考慮して、状況に対処する方法を決定するように人を導きます。これらのリソースには、その人の健康、彼の心理的地位、および彼の自尊心が含まれます。

カリフォルニア州立大学ノースリッジ校は、人間がストレスに対処するプロセスは複雑であり、科学者はプロセスに関するアイデアを絶えず改良していると述べています。ストレスの多い状況に対処することのコストと利益を最大化する最適なレベルの対処法が人間にあると示唆する人もいます。

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