5時間のエネルギーの副作用は何ですか?

大量のカフェインを含む他のほとんどのエナジードリンクと同様に、5時間エナジーは、不眠症、神経質、高血圧、嘔吐、急速な心拍などの副作用を引き起こす可能性があります。 これらの副作用が発生する可能性を最小限に抑えるために、WebMDは、メーカーが1日に2本以下のボトルを消費することを推奨していると述べています。



フォーブスによると、カフェインの過剰摂取は発作、脳出血、心臓発作を引き起こす可能性があります。 WebMDの説明によると、5時間エネルギーは、幼児、妊娠中または授乳中の女性、またはカフェイン不耐性の人は使用しないでください。さらに、エネルギードリンクはカフェインを大量に含む製品には使用しないでください。これらには、いくつかの種類のコーヒーと緑茶が含まれます。 WebMDによると、そうすることで深刻な副作用が発生する可能性が高くなります。



5時間のエネルギーはLivingEssentialsによって生成されます。エネルギードリンクは2004年に米国市場に導入されました。2014年9月の時点で、5アワーエナジーは米国のエネルギードリンク市場の約75%を占めると推定されています。製品の魅力の一部は、糖度が低いことにあります。 WebMDによると、人工的に甘くされた5時間エネルギーの2オンスのボトルには約4カロリーが含まれています。それに比べて、砂糖を含まないレッドブルの8オンスのボトルは約10カロリーですが、通常の甘味バージョンは100カロリーです。 5時間のエネルギーのキックは、主に砂糖ではなく、カフェイン含有量が高いことの結果です。